اثربخشی آموزش ذهن آگاهی در افزایش انگیزش نسبت به تحصیل در دانش آموزان دختر و پسر دوره متوسطه

این پژوهش به بررسی تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر انگیزش تحصیلی در دانش­آموزان پایه یازدهم شهر تهران پرداخته است. روش پژوهش آزمایشی با طرح پیش­آزمون - پس­آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانش­آموزان پایه یازدهم مدارسِ متوسطه دوم شهرِ تهران که در سال تحصیلی 96- 1397 مشغول به تحصیل بودند تشکیل داد. با استفاده از روش نمونه­گیری خوشه‌ای چند مرحله‌ای 80 دانش­آموز که دارای نمراتِ پایینی در انگیزش تحصیلی بودند به عنوان نمونه انتخاب شدند و در 4 گروه (2 گروه آزمایش و 2 گروه کنترل) به صورت تصادفی جایگزین شدند. گروه­های آزمایشی طی 8 جلسه تحت آموزش ذهن­آگاهی قرار گرفتند. سپس از هر چهار گروه مجدداً پس­آزمون گرفته شد. داده­ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیری و تحلیل کوواریانس چند متغیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که آموزش ذهن­آگاهی به طور معناداری موجب افزایش انگیزش تحصیلی در دانش­آموزان دختر و پسر شده است. با توجه به اثرات مثبت تمرینات ذهن­آگاهی بر افزایش انگیزش نسبت به تحصیل، پیشنهاد می­شود که معلمان و مدرسان تعلیم و تربیت با آموزش ذهن­آگاهی در مدارس و ایجاد شرایط مناسب برای رشد خودکارآمدی فرصت­های بیشتری را برای افزایش انگیزش تحصیلی در دانش­آموزان فراهم کنند.